Recette végétarienne aux épinards 15 recettes

Recette Burgers végétariens aux épinards, fanes de carottes et verts d'oignons

Burgers végétariens aux épinards, fanes de carottes et verts d'oignons

(1 vote), (1)
Autrefacile20 min25 min
Ingrédients: - 200 g d'emmental râpé - 300 g de graines de tournesol écaillées non salées - 275 g de chapelure - 175 g de flocons d'avoine - 200 à 250 g d'épinards...
Végétarienne   Épinard   Fanes de carottes   Oignon   Raisin   Emmental   Avoine   
Recette Curry de courge à la citronnelle, pois chiches et épinards : un curry végétarien

Curry de courge à la citronnelle, pois chiches et épinards : un curry végétarien

(1 vote), (1)
Platfacile20 min50 min
Ingrédients: 1 c. à soupe huile végétale neutre (isio4 pour moi) 1 petite ccafé pâte de curry jaune Thaï (commencer par 1/2 ccafé, il sera toujours temps d’en raj...
Végétarienne   Poulet   Courge butternut   Épinard   Légumes   Pois chiche   Potiron   Noix de coco   Lait de coco   Citronnelle   Coriandre   Curry   Menthe   
Recette Lasagnes végétariennes chèvre épinards

Lasagnes végétariennes chèvre épinards

(12 votes), (5)
Platmoyen20 min40 min
Ingrédients: • 9 feuilles de lasagnes sèches • 1 boîte d'épinards en branches (530 g égouttés) • 2 gousses d'ail • 125 g de ricotta • 100 g de parmesan râp...
Lasagnes   Végétarienne   Épinard   Chèvre   Parmesan   Ricotta   
Recette Risotto végétarien - épinards, tofu, champignons, sésame

Risotto végétarien - épinards, tofu, champignons, sésame

(1 vote), (1)
Sans gluten
Platfacile500 kcal35 min
Ingrédients: - 2 poignées d'épinards frais - 200 g de tofu - 200 g de champignons de Paris - 100 g de riz - 2 cuillères à soupe de sésame - huile d'olive - sel et ...
Facile   Risotto   Végétarienne   Épinard   Tofu   Champignon   Riz   Sesame   
Tous les jours une proposition de menu
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Recette Paneer tandoori, epinards, pistaches.... une fantaisie vegetarienne

Paneer tandoori, epinards, pistaches.... une fantaisie vegetarienne

(1 vote)
Platfacile20 min20 min
Ingrédients: Paneer: - 2 litres de lait cru - 4 cuillères à soupe de jus de citron Paneer tandoori et epinards : - paneer - épices diverses - jus de citron - c...
Végétarienne   Épinard   Pistache   Coriandre   
Et si végétarien rimait avec épicurien ?

Et si végétarien rimait avec épicurien ?

(36 votes)

Le saviez-vous ? manger végétarien peut vous aider à rester en bonne santé. en effet, il s'agit d'un mode de consommation alliant des produits végétaux dans le but d'une cuisine plus saine. En revanche, lorsque l'on pense cuisine végétarienne, on pense carences en...

Recette Bâlis ou boulettes végétariennes aux épinards ou aux bettes à cardes faciles à faire

Bâlis ou boulettes végétariennes aux épinards ou aux bettes à cardes faciles à faire

(1 vote), (1)
Platfacile15 min15 min
Ingrédients: - 1 lb d'épinards ou de bettes à carde - 2 tasses de chapelure de pain de blé entier ou de pain de grains ou encore, de germe de blé - 1/2 tasse de fr...
Boulettes   Facile   Végétarienne   Blette   Épinard   Fromage   Parmesan   Estragon   Origan   
Recette Lasagnes végétariennes

Lasagnes végétariennes

(23 votes), (2)
Platfacile661 kcal1 h, 25 m
Ingrédients: - 450 gr d'épinards frais - 1 aubergine - 1 belle courgette - 1 carotte - 2 grosses tomates - 1 oignon ...
Lasagnes   Végétarienne   Aubergine   Carottes   Courgette   Épinard   Parmesan   Ricotta   Échalote   Origan   
Recette Lasagnes végétariennes

Lasagnes végétariennes

(6 votes), (1)
Platfacile459 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: 250g de Feuilles de lasagnes précuites (donc pas besoin de les faire cuire auparavant dans de l'eau bouillante) - 800 g de tomates - 400 g d'épinard...
Lasagnes   Végétarienne   Épinard   Mozzarella   
Recette Boulettes végétariennes patate douces et fromage de chèvre

Boulettes végétariennes patate douces et fromage de chèvre

(3 votes), (2)
Platfacile20 min40 min
Ingrédients: 2 patates douces 2 carré frais 1 oeuf 1 Cuillère à soupe de jus de citron 20 grammes de beurre 1 cuillère à soupe de crème fraiche (entière) 50 ...
Boulettes   Facile   Végétarienne   Épinard   Patates douces   Carré frais   Chèvre   Parmesan   
Recette Pâté en croûte végétarien

Pâté en croûte végétarien

(1 vote)
Sans gluten
Entréemoyen598 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: - 600 g de ricotta - 500 g de feuilles d'épinard - 100 g de pecorino sardo coupé en dés - 3 de gousses d'ail - 3 cuillères à soupe de crème fraîche - ...
Végétarienne   Épinard   Pecorino   Ricotta   Cumin   Échalote   Pavot   Piment   
Recette Japchae végétarien

Japchae végétarien

Platmoyen15 min15 min
Ingrédients: - 200 g de nouilles de patate douce - 1 carotte - 150 g d’épinards - 1 concombre Noa ou 1/2 concombre - 1 poignée de champignons shiitake désydratés e...
Végétarienne   Carottes   Concombre   Épinard   Oignon blanc   Patates douces   Champignon   Nouille   Sauce soja   Sesame   
Recette Steak végétarien

Steak végétarien

 
Entréefacile15 min6 min
Ingrédients: Pour environ 6/7 steaks : - 1 petite boîte de pois chiches - 100 g d’épinards (précuits ou surgelés) - 1 oeuf - 1 oignon rouge - 2 gousses d’ail - 2 c...
Végétarienne   Steak   Épinard   Pois chiche   Avoine   
Recette Cheesecake salé... pâté en croûte végétarien ou encore terrine.

Cheesecake salé... pâté en croûte végétarien ou encore terrine.

 
Autrefacile30 min20 min
Ingrédients: - un paquet de pâte à pizza rectangulaire - 600 g de ricotta - 500 g de feuilles d'épinard - 100 g de pecorino sardo coupé en dés - 3 de gousses d'ail...
Cheesecake   Terrine   Végétarienne   Épinard   Pecorino   Ricotta   Cumin   Échalote   Pavot   Piment   
Recette Gratin vert végétarien

Gratin vert végétarien

Entréefacile15 min20 min
Ingrédients: - 200 g de pâtes - 400 g d'épinards décongelés - 1 échalote - 25 cl de lait - 25 g de gruyère - 25 g de beurre + une noisette - 25 g de chapelure - 1 ...
Facile   Gratin   Végétarienne   Épinard   Gruyère   Noisette   Pates   Échalote   
Recette Palak paneer - plat végétarien indien

Palak paneer - plat végétarien indien

Platfacile10 min23 min
Ingrédients: - Quelques cubes de paneer - 500 g d'épinard (frais ou surgelé) - 1 gros oignon - 1 grosse tomate - 1 cuillère à café d'ail pilé - 1 cuillère à c...
Facile   Végétarienne   Épinard   Coriandre   Cumin   Curcuma   Gingembre   


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