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Sole en papillote 6 recettes

Recette Filets de soles aux cèpes en papillotes (recette light )

Filets de soles aux cèpes en papillotes (recette "light")

(1 vote)
Platfacile15 min15 min
Ingrédients: - 300 g de filets de sole - 30 g de cèpes déshydratés - 15 cl de fond de poisson - 4 cuillères à soupe de crème fraîche à 15% de MG - Sel et poivre ...
Recette Filets de sole au jus de tomate en papillote

Filets de sole au jus de tomate en papillote

(4 votes), (2)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile520 kcal30 min
Ingrédients: - 1/2 tasse de jus de tomate - 1/2 tasse de vin blanc - 2 cuillères à thé d'origan séché - 2 cuillères à thé de basilic séché - 8 filets de sole ...
Recette Sole aux epinards en papillotes

Sole aux epinards en papillotes

(1 vote)
Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 600 à 800 g de filets de soles - 2 kg d'épinards frais - 20 g de beurre - Crème de soja - Sel et poivre...
Recette Papillotes de sole à la vinaigrette d'olives et de câpres

Papillotes de sole à la vinaigrette d'olives et de câpres

Entréefacile10 min15 min
Ingrédients: - 4 filets de sole (peu être un autre poisson à chair blanche) de 150 à 200 g (5 à 7 oz) chacun - 1 lime coupée en 4 quartiers Vinaigrette kalamata :...
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Recette Filets de sole et carottes en papillote

Filets de sole et carottes en papillote

 
Sans gluten
Platfacile10 min30 min
Ingrédients: - 4 filets de sole - 4 grosses carottes - 1 oignon - 2 tomates - 4 feuilles de céleri branche - 4 tranches de citron - 4 cuillères à soupe de vin blan...
Recette Filet de sole en papillote

Filet de sole en papillote

Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 2 filets de sole limande - 1 oignon rouge émincé - 1 courgette en dés - 1/2 brique de crème liquide 12% - Sel - poivre - Huile d'olive...


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