Encas et snacks

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Recette Les roulrouls au jambon

Les roulrouls au jambon

Apéritif facile 22 min 189 kcal
Ingrédients: Pour une pâte feuilletée : 3 tranches de jambon, 100g de gruyère râpé.
Recette Muffins aux poireaux et aux knackis

Muffins aux poireaux et aux knackis

Entrée facile 20 min 40 min
Ingrédients: 1 oeuf 120 g de farine 1/2 sachet de levure 1 ou 2 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 yaourt nature 4 knackis 3 blancs de poireaux 30 g d'emmental...
Recette Bricks au poulet

Bricks au poulet

Apéritif facile 25 min 652 kcal
Ingrédients: 1 sachet de feuilles de bricks 150 g de blancs de poulet hachés 1 oignon 1 oeuf dur 1 jaune d’oeuf 1 cuillère à soupe de persil 1 cuillère à café...
Recette Pyramides façon rocher coco ou congolais

Pyramides façon rocher coco ou congolais

Autre facile 33 min 491 kcal
Ingrédients: 3 blancs d'oeufs 200 g de noix de coco 200 g de sucre 20 g de confiture d'abricots (donne du moelleux au congolais) + 60 g de chocolat au lait...
Recette Buns à hamburger (pains à hamburger)

Buns à hamburger (pains à hamburger)

Autre facile 20 min 18 min
Ingrédients: 600 g de farine de blé ( type 45 ou type 55 ) 1.5 cuillère à café de levure sèche de boulanger ou 25 g de levure fraîche 18 cl de lait (ou de lait...
Recette Tartinade de courgettes

Tartinade de courgettes

Apéritif moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 1 grosse courgette 2 gousses d?ail 1 oignon 100g de noisettes 2 cuillers à soupe de sarriette 2 cuillers à soupe de fromage frais le jus d'un 1/2...
Recette Tarte aux carambars

Tarte aux carambars

Dessert facile 1 h 20 m 1043 kcal
Ingrédients: Pour la pâte brisée : 1 oeuf 250 g de farine 100 g de beurre fondu 25 g de sucre 1 pincée de sel Pour la garniture : 350 g de carambar (un paquet)...
Recette Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

Dessert facile 10 min
Ingrédients: 100 g de framboises 100 g de myrtilles 100 g de mures 150 g de fraise 100 g de sucre 20 ml de crème fraîche liquide de la glace pillée
Recette Palets de légumes vite faits au four

Palets de légumes vite faits au four

Accompagnement facile 30 min 64 kcal
Ingrédients: Pour deux douzaines de palets : 3 petites courgettes 2 petites pommes de terre 1/2 verre de bouillon de légumes 2 oeufs 4 cuillères à soupe rases...
Recette Friands hot dog

Friands hot dog

Autre facile 30 min 528 kcal
Ingrédients: 1 rouleau pâte feuilletée 4 knackis gruyère râpé moutarde ketchup ou coulis de tomates poivre
Recette Cookies ultra-moelleux chocolat et pralinoise

Cookies ultra-moelleux chocolat et pralinoise

Goûter facile 32 min 527 kcal
Ingrédients: Pour une vingtaine de "gros" cookies : 200 g de beurre mou 200 g de cassonade 2 oeufs 3 cuillères à café de vanille liquide 2 cuillères à café de...
Recette Mini gâteaux aux amandes

Mini gâteaux aux amandes

Goûter facile 35 min 200 kcal
Ingrédients: 120 g d'amandes en poudre 2 oeufs 50 g de fructose (ou 100 g de sucre) 65 g de yaourt nature brassé 1 cuillère à café d'éclats d'amandes 1...
Recette Verrine de mousse au citron

Verrine de mousse au citron

Dessert facile 50 min 1043 kcal
Ingrédients: 10 cl de jus de citron (2 à 3 citrons) 3 oeufs 150 g de sucre en poudre 1 cuillère à soupe de maïzena Pour la mousse au citron au fromage blanc :...
Recette Mousse de thon très facile sans cuisson

Mousse de thon très facile sans cuisson

Entrée facile 10 min 511 kcal
Ingrédients: 300g de boîtes de thon à l'huile(ou thon à l'eau si vous êtes au régime !!) 4 oeufs durs 1 cuillère à café de moutarde jus d'1/2 citron 1 petit...
Recette Palmito chocolat noix de coco

Palmito chocolat noix de coco

Autre facile 30 min 357 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 100 g de chocolat noir 50 ml de crème fraîche 25 ml de sucre 50 g de noix de coco
Recette Pain de pilchard

Pain de pilchard

Autre moyen 25 min 10 min
Ingrédients: 1 boîte de pilchard (mais vous pouvez aussi le faire avec du thon) 2 oeufs 100 g de farine 10 g de maïzena 10 cl de lait 2 cuillères à soupe...