Apéritif aux légumes

19 recettes
Recette Flans de légumes: l'astuce parfaite pour en faire manger aux enfants

Flans de légumes

Apéritif facile 45 min 208 kcal
Ingrédients: 350gr de légumes (ici carottes et courgettes, frais ou surgelés) 1 oignon jaune (petit) 100gr de crème de soja (ou crème fraîche) 1 càs de maïzena...
Recette Potager pour l'apéritif (houmous et petits légumes)

Potager pour l'apéritif houmous et légumes

Apéritif facile 10 min
Ingrédients: Houmous maison : 500 gr de pois chiches jus d'1 citron 1 pincée de sel 10 cl huile de sésame 1 gousse d'ail Légumes du potager : Tomates cerises...
Recette Mes premiers nems aux légumes.....cuisson au four !

Nems aux légumes au four

Apéritif facile 53 min 219 kcal
Ingrédients: Galettes de Riz 1/2 oignon 250 g de julienne de Légumes de chez Mr Picard des champignons noirs 5 cuillères à soupe de sauce soja 200 g de...
Recette Petits flans de legumes

Petits flans de légumes

Apéritif moyen 20 min 40 min
Ingrédients: Un bol de brunoise de légumes surgelés (céleri, poireau, carotte) 2 oeufs 1 cuillère à soupe de maïzena 2 cuillères à soupe de fromage blanc (ou...
Recette Petits flans de légumes

Petits flans de légumes

Apéritif facile 50 min 285 kcal
Ingrédients: 650 g de légumes 1 oignon 20 cl de crème fraîche fleurette 35 g de maïzena 4 oeufs entiers 70 g de gruyère râpé quelques brins de persil sel poivre
Recette Samoussas thon et petits légumes

Samoussas thon et petits légumes

Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: feuilles de brick une boîte de thon en miettes une brunoise de légumes ou julienne de légumes congelés 3 cuillères à soupe de ricotta ( à défaut...
Recette Cônes apéritifs aux légumes confits

Cônes apéritifs aux légumes confits

Apéritif facile 30 min 1 h 30 m
Ingrédients: Pour+/- 32 cônes : Pour les légumes confits : 2 petites courgettes 3 tomates 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 poivron jaune ou orange 2 gousses...
Recette Recette mag#4 samossas aux légumes et maroilles

Samossas aux légumes et Maroilles

Apéritif facile 15 min 145 kcal
Ingrédients: 5 feuilles de brick 2 cuillères à soupe de crème fraiche 1 cube de bouillon de légumes 2 carottes 1 courgette
Recette Brochettes de st-jacques et fondue de légumes

Brochettes de St-Jacques et fondue de légumes

Apéritif moyen 1 h 5 m 185 kcal
Ingrédients: 8 noix de St-Jacques 1 aubergine pour les brochettes 1 aubergine pour la fondue 1 courgette 1 grosse tomate 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 cube...
Recette Verrine aux légumes marinés

Verrine aux légumes marinés

Apéritif facile 20 min 182 kcal
Ingrédients: 12 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 branche de romarin 1 branche de thym (petite branche) 1/2 poivron vert 1/2 poivron orange 1/2 poivron rouge...
Recette Yakitoris de saumon et sauté de légumes asiatiques

Yakitoris de saumon et légumes asiatiques

Apéritif facile 12 min 8 min
Ingrédients: Pour le saumon : 500 g de pavé de saumon 2 cuillères à soupe de nuoc mam 3 cuillères à soupe de jus de citron vert 3 cuillères à soupe de sauce de...
Recette Beignets de légumes - badjas de légumes

Beignets de légumes - Badjas de légumes

Apéritif moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 1 tasse de farine de pois chiche 1/4 de tasse de farine de blé 1 gousse d'ail hachée 1 petit oignon 1 tomate 1 petite boîte de macédoine de...
Recette Tatin de légumes multicolore

Tatin de légumes multicolore

Apéritif moyen 45 min 277 kcal
Ingrédients: 900 g de julienne de légumes 60 g de beurre 1 rouleau de pâte brisée sel et poivre
Recette Croquettes de légumes

Croquettes de légumes

Apéritif facile 15 min 658 kcal
Ingrédients: 315 g de reste de légumes 150 g de farine 2 oeufs 60 g de flocons d'avoine 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Recette Brochettes de lieu et légumes

Brochettes de lieu et légumes

Apéritif facile 15 min 25 min
Ingrédients: Brochettes de légumes : 1 courgette 1 aubergine 1/2 poivron rouge et vert champignons de Paris frais de l'huile, le jus d'un demi-citron 1 gousse...
Recette Verrine de légumes, confiture d'olives vertes

Verrine de légumes confiture d'olives vertes

Apéritif facile 43 min 159 kcal
Ingrédients: Aubergines à la tomate: 2 aubergines 1 gros oignon jaune 1 boite de concassée de tomates 1 branche de thym sel & poivre Huile d'olive Vinaigre...
Recette Croquettes de thon et légumes

Croquettes de thon et légumes

Apéritif facile 20 min 279 kcal
Ingrédients: Une petite carotte râpée Une petite courgette râpée 1 oignon ou deux échalotes émincés 2 gousses d'ail 1 boîte de thon au naturel bien égoutté 1...
Recette Brochettes de boeuf et de légumes, sauce tzatziki

Brochettes de boeuf et légumes sauce tzatziki

Apéritif facile 50 min 324 kcal
Ingrédients: Pour les brochettes de légumes: 2 courgettes 3 tomates 1 poivron rouge 1 poivron orange 2 oignons 1 filet d'huile d'olive Fleur de sel Pour les...