Ptitchef

Bananes plantain au four (rapide)

Apéritif
3 parts
5 min
15 min
facile
61 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
du banane plantain

huile

sel

Préparation

  • Découper la banane en rondelles relativement longues et pas trop épaisses.
  • Les disposer sur une plaque recouverte de papier de cuisson et les badigeonner d'huile. Saler ou non selon vos goûts.
  • Enfourner à 180° pendant +/-15 minutes.
  • Les retourner à mi cuisson.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 37g
Calories: 61Kcal
  • Glucides: 6.8g
  • Lipides: 3.4g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 0.4g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot BlancAlsace, Blanc
Crozes Hermitage blancVallée du Rhone, Blanc
Pessac Léognan blancBordeaux, Blanc

Questions:



Vidéo associée

YouTube

Commentaires des membres:

Laurent, 27/01/2018

Facile a faire et en plus ça ne sent pas la friture !
Très bonne alternative.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
17/03/2014

Une recette fastoche ideale avec un bon film

(0) (0) Signaler
22/07/2013

Exellent

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Bananes/chataignes
Bananes/chataignes
4 parts
55 min
facile
Recette Quiche au saumon facile et rapide
Quiche au saumon facile et rapide
6 parts
50 min
facile
4.3 / 5
Recette Cake au thon rapide
Cake au thon rapide
6 parts
50 min
facile
3.9 / 5

Recettes

A lire également

Top 25 de choses à savoir sur les bananes !Top 25 de choses à savoir sur les bananes !Céréales pour le petit déjeuner : choix rapide et facile ?Céréales pour le petit déjeuner : choix rapide et facile ?4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeur4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeurQue faire avec des bananes mûres ?Que faire avec des bananes mûres ?

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel type de recettes recherchez-vous le plus en ce moment?
Votez