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MINI TARTELETTES AU RAPE DE LA MER

Elles sont hypers rapides à réaliser et peuvent se préparer pour n'importe quelle occasion... À servir spécialement pour apéritif !

Apéritif
4 parts
10 min
15 min
facile
493 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.5 (0.88€/part)

Matériel

Préparation

  • Dans la pâte feuilletée, découper à l'aide d'un emporte pièce de 6cm de diamètre ou à l'aide d'un mini verre à liqueur des ronds de pâte.
  • Les disposer dans des empreintes de mini tartelettes et piquer chaque fond de pâte.
  • Dans un saladier, battre l'oeuf avec la crème, ajouter la ciboulette, le piment. Saler et poivrer.
  • Ajouter ensuite le râpé de la mer et bien mélanger.
  • Répartir la préparation dans les moules à tartelettes.
  • Faire cuire environ 15 minutes dans le four préchauffé th.180°.

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L Les délices d'Hélène

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (118g)
Calories: 493Kcal
  • Glucides: 22.5g
  • Lipides: 38.1g
  • Gras sat.: 24.4g
  • Protéines: 14.6g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 20
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

MINI TARTELETTES AU RAPE DE LA MER, photo 1
MINI TARTELETTES AU RAPE DE LA MER, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc





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