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Saint jacques au four
Noix de pétoncles "façon escargot"
NOIX DE PÉTONCLES "FAÇON ESCARGOT"
Ingrédients
3
Coût estimé: 0.76Euros € (0.25€/part)
Préparation
Nettoyez bien les coquillages, ouvrez-les.
Enlevez tout sauf les noix (procédez comme pour les coquilles Saint-Jacques). Réservez.
Préparez votre beurre d'escargot en mélangeant le beurre, le persil finement haché, l'ail écrasé, du sel et du poivre.
Farcissez chaque coquille d'une cuillère à café de ce mélange.
Portez au four chaud (200º) pour environ 10 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 62Kcal
Glucides: 1.7g
Lipides: 5.6g
Gras sat.: 3.7g
Protéines: 0.8g
Fibres: 0.9g
Sucre: 0.7g
ProPoints: 2
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (25g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Pessac Léognan blanc
Bordeaux, Blanc
Crémant du Jura
Jura, Rouge
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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