Ptitchef

Pour Requia une recette tout exprès sans four!

Voici une petite recette parfumé, bien surprenante et facile comblera un apéro surprise! A décliner à volonté!

Apéritif
10 parts
20 min
7 min
facile
155 Kcal

Ingrédients

10
Coût estimé: 2.77 (0.28€/part)

Préparation

  • Mélanger la farine avec la levure, puis mettre le pesto, l'huile, le lait et les oeufs.
  • Bien mélanger. Quand tout est homogène ajouter les courgettes râpées. mélanger soigneusement puis mettre le Petit Billy émietté.
  • Essayer de ne pas trop le faire disparaître en 4 /5 tours avec le robot il est resté très bien.
  • Mettre dans un plat allant au micro onde, en plastique, en terre cuite, pyrex.... Démouler sur une grille et laisser refroidir.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

L Ligne et papilles - blog de cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (84g)
Calories: 154Kcal
  • Glucides: 15.5g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 5.9g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Végétarien
Sans sucre ajouté

Photos

Pour Requia une recette tout exprès sans four!
Pour Requia une recette tout exprès sans four! - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chénas Beaujolais, Rouge
Beaune blanc Bourgogne, Blanc
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

uyxie, 04/05/2017

J'ai rien compris concernant l'étape 3 !!!!! ,, ???

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeur 4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeur Comment griller une meringue sans chalumeau ? Comment griller une meringue sans chalumeau ? Faire un gâteau à la banane vegan et sans gluten n'aura jamais été aussi simple! Faire un gâteau à la banane vegan et sans gluten n'aura jamais été aussi simple!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez