Ptitchef

Viande au four

Une recette conviviale, simple et tout à fait bon!
Plat
4 parts
15 min
40 min
facile
144 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.08 (0.52€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Viande au four
    Couper l'oignon (ou les oignons selon la grosseur et le nombre de convives) en rondelles et les placer au fond du plat :
  • Etape 2 - Viande au four
    Peler les pommes de terre, les couper en gros dés et les mettre par dessus les oignons
  • Etape 3 - Viande au four
    Rajouter par dessus la viande
  • Parsemer de paprika (ou épices à poulet), arroser d'un peu d'huile et de vin blanc.
  • Enfournez à four chaud. A mi-cuisson, arroser de 10 cl de bouillon.

D Du Jardin à l'Assiette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (128g)
Calories: 144Kcal
  • Glucides: 9.5g
  • Lipides: 6.5g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge



Commentaires des membres:

04/02/2013

Delicieux mmmmm

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeur 4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeur 10 astuces pour diminuer sa consommation de viande/poisson 10 astuces pour diminuer sa consommation de viande/poisson Un coup de fatigue? Ces aliments vont vous aider à faire le plein d'énergie! Un coup de fatigue? Ces aliments vont vous aider à faire le plein d'énergie!

Question du moment
Quelle fête aimez-vous célébrer?
Votez