Tapenade au cognac
La tapenade avec du cognac. Pourquoi pas ?
Ingrédients
6
Coût estimé: 6.65Euros€ (1.11€/part)
Matériel
- un couteau à dents
- une spatule
- un rouleau à pâtisserie
- une poêle
- un saladier
Préparation
Préparation20 min
Temps de repos1 heure
Cuisson2 min
Hacher les olives noires puis les câpres. Hacher ensuite les anchois et l’ail en prenant soin d’ôter le germe qui est très indigeste.
Après avoir hacher tous les ingrédients, les réunir et les hacher à nouveau ensemble.
Verser l’ensemble de la tapenade dans un saladier. Verser le cognac et l’huile d’olive. Avec le rouleau à pâtisserie, mettre quelques coups pour écraser légèrement la tapenade.
Réserver au réfrigérateur 1 heure avant de l’utiliser. Couper pendant ce temps, couper des tranches de pain.
Mettre de l’huile d’olive dans une poêle et faire revenir les tranches pain sur les deux faces.
Laisser refroidir les tartines avant de mettre la tapenade. Votre plaisir n’en sera que meilleur.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 329Kcal
- Glucides: 34.9g
- Lipides: 15.1g
- Gras sat.: 2.2g
- Protéines: 9.4g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 1.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
À savoir
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