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Tapenade aux olives vertes et aux tomates séchées
Préparation
- Versez tous les ingrédients dans le bol du mixer.
- Mixez, arrêtez avant que le mélange ne soit trop pâteux.
- Rectifiez l'huile d'olive, les câpres, les pignons, le citron et les herbes de provence selon le goût désiré.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Calories: 330Kcal
- Glucides: 14.2g
- Lipides: 26.2g
- Gras sat.: 3.3g
- Protéines: 5.7g
- Fibres: 6.2g
- Sucre: 11.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12

Sans gluten

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Sans lactose

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