Ptitchef

Filet mignon de porc flambé au cognac

Plat
4 parts
15 min
40 min
facile
638 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

Pour 4 personnes:

1 filet mignon


4 gousses d'ail

40 cl de crème

10 cl de cognac

sel

Préparation

  • Dégraisser le filet mignon et le couper en tranches assez épaisses puis piquer à l'ail les tranches de viande.Emincer l'oignon et faire griller les morceaux, réserver.
  • Faire griller les morceaux de viande dans une cocotte qui va au four, saler et poivrer dans une petite casserole, faire chauffer la moitié du cognac et flamber le liquide.
  • Verser rapidement le cognac flambé sur la viande, mélanger avec les sucs de cuisson.
  • Ajouter la crème, bien mélanger, puis les oignons.
  • Fermer la cocotte, mettre au four à 180° pendant 30 minutes puis retourner de temps en temps les morceaux de viande.
  • Ouvrir la cocotte, laisser au four 10 minutes de façon à ce que la crème épaississe.En fin de cuisson, prélever un peu de crème, réserver.
  • Faire flamber le reste du cognac, le mélanger avec la crème prélevée pour rendre le tout homogène et ajouter ce mélange dans la cocotte.

Photos

Filet mignon de porc flambé au cognac, photo 1Filet mignon de porc flambé au cognac, photo 2Filet mignon de porc flambé au cognac, photo 3

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 281g
Calories: 637Kcal
  • Glucides: 6.4g
  • Lipides: 44.3g
  • Gras sat.: 25.5g
  • Protéines: 37.7g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 23

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Côtes du Roussillon VillagesLanguedoc-Roussillon, Rouge
Bandol blancProvence, Blanc



Commentaires des membres:

27/09/2011

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