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Filet mignon de porc au barbecue

Plat
2 parts
10 min
30 min
facile
624 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
filet mignon de moutarde

jambon de parme


cubes de courgettes

Préparation

  • Vous badigeonnez le filet mignon de moutarde.
  • Vous l'entourez de jambon de parme.
  • Vous le faites cuire en papillote d'aluminium pendant 30 minutes.
  • Servir cela avec de la semoule et des cubes de courgettes revenus à la poêle.
L Les bonheurs de SophieR

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 455g
Calories: 624Kcal
  • Glucides: 18.5g
  • Lipides: 25.2g
  • Gras sat.: 5.2g
  • Protéines: 78.8g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 13

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Côtes du Roussillon VillagesLanguedoc-Roussillon, Rouge
Bandol blancProvence, Blanc



Commentaires des membres:

16/06/2012

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