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Beignets de sardines

C'est pour les fans et amateurs de sardines!Pour vous faire plaisir!!Régalez vous!
Autre
6 parts
15 min
5 min
facile
488 Kcal

Ingrédients

6

Pour la pâte à beignets :

Coût estimé: 7.18 (1.2€/part)

Préparation

  • Préparez la pâte :
    Rassemblez la farine dans une jatte.
    Ajoutez l’œuf battu, le lait froid et l'huile.
    Mélangez bien.
  • Préparez les sardines :
    Essuyez-les dans du papier absorbant.
    Retirez les têtes et l'arête centrale.
  • Cependant, si vous préférez ne pas vous y risquer, vous pouvez toujours demander à votre poissonnier de réaliser pour vous l'opération.
  • Faites chauffer l'huile de friture.
    Trempez les sardines dans la pâte et faites-les frire.
  • Retirez-les quand elles sont bien dorées et laissez-les s'égoutter sur du papier absorbant.
    Salez et poivrez avant de les déguster, avec une salade verte par exemple.

Vous allez aimer

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (156g)
Calories: 488Kcal
  • Glucides: 12.6g
  • Lipides: 36.2g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 27.3g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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