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Beignets de sardines pour "monsieur"

Autre
3 parts
10 min
10 min
facile
796 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
500 g de sardines


Pour la pâte:

8 cuillères à soupe de farine


4 cuillères à soupe de lait

2 cuillères à soupe d'huile

sel

Huile de friture

Préparation

  • Après avoir préparé votre pâte et l'avoir laisser reposer 30 minutes,tremper vos filet de sardines et les faire frire.
  • Déposer sur du papier absorbant.
  • Servir d'un filet de jus de citron.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 286g
Calories: 796Kcal
  • Glucides: 28.9g
  • Lipides: 51.2g
  • Gras sat.: 9.8g
  • Protéines: 53.4g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 22

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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