Ptitchef

Blinis light

Autre
15 parts
5 min
15 min
facile
55 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 15
2 yaourts grecs


150 g de farine

1,5 sachet de levure

1 pincée de sel

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients.
  • Faîtes chauffez une poêle, de préférence anti adhésive, à feu moyen.
  • Versez 1 cuillère à soupe de la préparation en l'étalant un peu avec le dos de la cuillère.
  • Quand de petites bulles se forment à la surface, retournez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (34g)
Calories: 55Kcal
  • Glucides: 8g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 3.2g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

29/07/2012

Recette facile a faire !!
mes invites ont ete ravis

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4.3 / 5

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