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Tortilla aux saveurs d'italie

Plat
8 parts
5 min
15 min
moyen
50 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8

3 tomates pelées en boîte

4 feuilles de basilic

25 g de parmesan

1 cuillère à soupe d'huile de tournesol

sel, poivre

Préparation

  • Faîtes chauffer l'huile dans une poêle, adaptée au nombre de personnes. Égoutter les tomates et couper les en rondelles. Jeter les dans la poêle.
  • Pendant ce temps, râper le parmesan, ciseler le basilic. Battre les œufs et incorporer le parmesan. Assaisonner.
  • Verser dans la poêle par dessus les tomates. Au bout de 5 minutes de cuisson à feu doux, parsemer de la moitié du basilic ciselé et retourner la tortilla à l'aide d'une assiette.
  • Parsemer du reste de basilic et faîtes cuire 5 minutes encore.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 37g
Calories: 50Kcal
  • Glucides: 0.5g
  • Lipides: 4g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:



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