Ptitchef

BOUCHEES A LA CAROTTE

Autre
4 parts
25 min
10 min
facile
477 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.8 (0.7€/part)

Matériel

Préparation

  • Réduire en poudre les biscuits et réserver.
  • Dans une casserole, verser le sucre, les carottes et l'eau.
  • Faire cuir à feu doux une dizaine de minutes en remuant de temps en temps.
    Les carottes doivent être cuites quand on retire la casserole du feu.
  • Etape 4 - BOUCHEES A LA CAROTTE
    Sans égoutter, mélanger cette préparation aux biscuits réduits en poudre pour obtenir une pâte consistante (genre une pâte à choux).
    Si la pâte semble trop humide, ne pas hésiter à ajouter de la poudre de biscuits.
    Laisser tiédir.
  • Dans une assiette, verser de la noix de coco râpée.
    A l'aide d'une cuillère à soupe, prendre de petites quantités de pâte (de la taille d'une noix).
    Faire des boules et les enrober de noix de coco.
  • Mettre au frais.
  • Servir.

A Aux délices des gourmets

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)
Calories: 477Kcal
  • Glucides: 74g
  • Lipides: 16.4g
  • Gras sat.: 12.9g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 6.4g
  • Sucre: 51.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 24
Végétarien Végétarien

Photos

BOUCHEES A LA CAROTTE, photo 1
BOUCHEES A LA CAROTTE, photo 2
BOUCHEES A LA CAROTTE, photo 3
BOUCHEES A LA CAROTTE, photo 4
BOUCHEES A LA CAROTTE, photo 5



Commentaires des membres:

20/09/2012

Simple mais raffiné et délicieux!

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