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Crème de thon au basilic et paprika

Autre
3 parts
10 min
facile
128 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
140 g de thon naturel en boîte

90 g de ricotta

1 cuillère à café de moutarde

1 petit oignon nouveau ciselé très finement



poivre

Préparation

  • Mettre le tout dans le mixeur et on mixe jusqu'à obtenir une crème...
  • Pour les épices, c'est selon les goûts. Pour la ricotta, si on est plus proche des rillettes que d'une crème, et bien on en rajoute un peu.
  • Préparer les tartines, et avec une petite salade verte.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 97g
Calories: 128Kcal
  • Glucides: 2.8g
  • Lipides: 5.9g
  • Gras sat.: 2.7g
  • Protéines: 15.2g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Crème de thon au basilic et paprika, photo 1Crème de thon au basilic et paprika, photo 2Crème de thon au basilic et paprika, photo 3Crème de thon au basilic et paprika, photo 4Crème de thon au basilic et paprika, photo 5Crème de thon au basilic et paprika, photo 6

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé





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