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Mousse de thon au basilic

Apéritif
3 parts
5 min
facile
219 Kcal
Une idée simple et rapide pour une tartinade bien sympa...

Ingrédients

Nombre de parts: 3
une grosse boîte de thon au naturel

2 petits suisses

un oignon nouveau

2 filets d'anchois (ou une cuillère à café de crème d'anchois)

le jus d'un citron jaune

3 feuilles de basilic

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

sel

poivre

Préparation

  • Mettre tout les ingrédients dans le bol du mixeur.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 145g
Calories: 219Kcal
  • Glucides: 3.1g
  • Lipides: 14.1g
  • Gras sat.: 3.5g
  • Protéines: 19.2g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Mousse de thon au basilic, photo 1Mousse de thon au basilic, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé





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