Ptitchef

Makoud

Autre
6 parts
20 min
30 min
facile
133 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
3 oeufs durs

6 oeufs crus


1 cuillère a soupe de jus de citron

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

Préparation

  • Faire cuire 3 œufs durs et la pomme de terre.
  • Réduire la pomme de terre en purée et couper les œufs durs en cubes.
  • Dans un récipient, battre les œufs crus en omelette, assaisonner (sel, poivre et citron) puis incorporer les œufs durs et la purée.
  • Bien mélanger le tout a l'aide d'une fourchette puis verser dans un moule a cake graisser.
  • Mettre au four a th 6. jusqu'à ce qu'il soit bien dore (vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau)
    Servir frais.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 103g
Calories: 133Kcal
  • Glucides: 5.7g
  • Lipides: 7.8g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 9.7g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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