Pâtes à la neptune
Ingrédients
4
Préparation
Préparation8 min
Cuisson8 min
- Préparer la Béchamel. Lorsque prête, ajouter la poudre pour bouillon de poisson et le persil.
- Incorporer le goberge et le brocoli. Laisser mijoter 5 minutes.
- Ajouter le fromage et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le fromage soit entièrement fondu .
- Servir la sauce sur des pâtes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 701Kcal
- Glucides: 31.6g
- Lipides: 46.6g
- Gras sat.: 28.2g
- Protéines: 33.4g
- Fibres: 10.7g
- Sucre: 14.3g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (547g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Délices & Confession
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