Recette de purée de marrons

Name: Recette de purée de marrons
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 300 g de marrons; 20 cl de lait écrémé; 1/2 cuillère à café de fond de volaille

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Autre

facile

20 min

154 Kcal

De la simplissime, mais super bonne!Cette purée est EXTRA: légère et goûteuse...miammmm!

Ingrédients

300 g de marrons
20 cl de lait écrémé
1/2 cuillère à café de fond de volaille

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson15 min

Mettre le lait et le fond de volaille à chauffer dans une sauteuse.
Ajouter les marrons.
A la 1ère ébullition, couvrir et laisser infuser doucement pendant 5 minutes.
Verser le tout dans un mixeur.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 154Kcal

Glucides: 29.1g
Lipides: 1.4g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 4.2g
Fibres: 4g
Sucre: 6.8g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)

Sans sucre ajouté

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