Ptitchef

Purée végan au lait cajou

Entrée
2 parts
15 min
15 min
facile
235 Kcal

Ingrédients

2

Lait de cajou :

Coût estimé: 1.03 (0.51€/part)

Préparation

  • Préparer le lait de cajou en mélangeant les ingrédients.
  • Cuire les patates , les passer au presse purée.
  • Ajouter la quantité désirée de lait de cajou, saler, poivrer.
  • Ajouter un filet de citron. Et servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (360g)
Calories: 234Kcal
  • Glucides: 21.9g
  • Lipides: 11.3g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 6.5g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Chateau Chalon Jura, Blanc
L'Etoile tradition Jura, Blanc

Questions:






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