Samoussas

Un petit amuse bouche pour rafraîchir sa préparation, oh! que c'est merveilleux ce petit truc
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.06Euros€ (1.02€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Hachez la viande, l'aubergine, l'ail et l'oignon. Faites revenir l'ensemble dans une poêle avec deux c.à.s d'huile d'olive une bonne dizaine de minutes.
- Quand la préparation est cuite transvasez là dans un récipient, assaisonnez (sel, poivre, cumin), et mélangez-y le chèvre frais.
- Pliez chaque feuille de brick en deux pour obtenir un demi-cercle.
Pliez ensuite le demi-cercle en deux pour obtenir une bande rectangle. - Déposez un peu de farce au bout du rectangle et pliez en triangle.
- Il ne reste plus qu'à les faire cuire quelques minutes dans une poêle avec 4 c.à.s d'huile.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 613Kcal
- Glucides: 67.7g
- Lipides: 28.6g
- Gras sat.: 5.2g
- Protéines: 18.6g
- Fibres: 3.8g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Mets aventures
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Commentaires
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M
maritie
Bonne idée.
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