Souvenirs de la guadeloupe ... tourments d'amour
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Un petit gâteau rond et mou, fourré à la noix de coco, originaire des îles des Saintes (Guadeloupe) dont il est la spécialité.
Ingrédients
9
Coût estimé: 3.88Euros€ (0.43€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Préchauffer le four à 180 degrés.
- Découper 9 ronds dans la pâte, foncer les moules à tartelette avec ces ronds de pâte, puis piquer à la fourchette. Réserver.
- Faire la crème pâtissière.
- Déposer sur la pâte la noix de coco.
Ajouter une couche importante de crème pâtissière. - Dans un bol, mélanger ensemble l’œuf, la farine et le sucre. Verser cette préparation sur chaque tartelette.
- Enfourner pendant 20 à 25 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 314Kcal
- Glucides: 22.8g
- Lipides: 22.6g
- Gras sat.: 13.4g
- Protéines: 4g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 6.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (87g)
Végétarien
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