Ptitchef

Banane flambee

Dessert
4 parts
5 min
10 min
facile
236 Kcal
Un petit dessert rapide et très facile pour changer des bananes natures !!très bon avec son gout caramélisée!Bon à dégustez!!

Ingrédients

Nombre de parts: 4

2 oranges (facultatives)

3 verres de jus d'oranges

2 cuillères à soupe de Grand Marnier

2 cuillères à soupe de sucre roux

Préparation

  • Peler les bananes et les disposer dans le plat.
  • Peler à vif les oranges et couper de petits morceaux en enlevant les peaux blanches.
  • Ajouter aux bananes avec le sucre.
  • Cuire 10 minutes environ à 180°C.
  • Faire chauffer l'alcool dans une petite casserole.
  • Verser sur les bananes.
  • Flamber juste au moment de servir.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 328g
Calories: 236Kcal
  • Glucides: 46.4g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 3.1g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 41g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

BarsacBordeaux, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Banane flambée au rhum
Banane flambée au rhum
1 parts
15 min
facile
Recette Banane flambée raisin écorces d'orange
Banane flambée raisin écorces d'orange
1 parts
25 min
facile
4.5 / 5
Recette Smoothie bowl mangue banane
Smoothie bowl mangue banane
1 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Pizza sucrée banane chocolat
Pizza sucrée banane chocolat
10 parts
25 min
facile
3.5 / 5
Recette Cake banane / chocolat - Extra moelleux !
Cake banane / chocolat - Extra moelleux !
10 parts
55 min
facile
3.8 / 5

Recettes

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quelle est votre spécialité asiatique préférée?
Votez