Ptitchef

Compote de poires

Dessert
2 parts
10 min
30 min
facile
337 Kcal
Celle-ci est très simple à faire et vraiment bonne, quoi qu'un peut trop sucrée!Hummm

Ingrédients

Nombre de parts: 2
500 g de poires

100 g de sucre

1 zeste de citron

1/4 de litre d'eau

Préparation

  • Pelez les poires, coupez les en quartiers, retirez les pépins et les centres.
  • Dans une casserole, mettez les poires, le zeste de citron, le sucre et l'eau.
  • Faites réduire durant 30 minutes.
  • Mettez au frais 2 heures avant de déguster.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 323g
Calories: 337Kcal
  • Glucides: 77g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.1g
  • Fibres: 8.4g
  • Sucre: 75.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 19

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

SauternesBordeaux, Blanc
Champagne BlancChampagne, Blanc





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