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Crêpes toute légère au lait de riz !

Dessert
4 parts
35 min
3 min
moyen
559 Kcal
Une recette toute en légèreté !

Ingrédients

4

Pour une douzaine de crêpes :

Matériel

Préparation

  • Mélangez la farine avec le sucre, ajoutez le lait et les œufs, bien mélanger pour éviter d'avoir des grumeaux.

    Ajoutez l'huile et laissez reposer 20 petites minutes.

    Faîtes chauffer votre poêle à crêpes ou votre crêpière et attendez qu'elle soit bien chaude avant de lancer la cuisson de la première crêpe.

    Dégustez vos crêpes, chaude, froide ou tiède, comme bon vous semble avec juste un peu de sucre ou de la confiture.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (325g)
Calories: 559Kcal
  • Glucides: 89.9g
  • Lipides: 11.9g
  • Protéines: 18.3g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 31.7g
  • ProPoints: 15
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

16/09/2012

Vraiment rapide à faire et en plus délicieux, personnellement j'ai servi avec de la glace vanille, pas original mais ça marche toujours bien.

(0) (0) Signaler
14/09/2012

Degueu.....

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