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Lassi fraise amande: une boisson fraîche, gourmande et légère

Dessert
4 parts
10 min
facile
163 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Laver et équeuter les fraises (en réserver quelques unes pour la décoration).
  • Préparer un coulis de fraises crues à l'aide d'une centrifugeuse ou d'un presse-coulis (ou mixeur+chinois).
  • Dans le bol du robot ou d'un blender, mettre le coulis de fraise, le yaourt et le miel.
  • Mixer quelques minutes tout en ajoutant le lait d'amandes par la goulotte.
  • Servir bien frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)
Calories: 162Kcal
  • Glucides: 21.5g
  • Lipides: 4.2g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 7g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 19.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Muscat de Mireval Languedoc-Roussillon, Blanc
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:






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