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Le dessert d'automne simple et rapide : les pommes au four

Dessert
4 parts
5 min
40 min
facile
133 Kcal
Voici un dessert, préparé en 5 minutes chrono, qui ne demande que peu d'ingrédients, qui sent bon l'automne, et qui embaume toute la maison !

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 belles pommes à chair ferme

4 cuillères à café de Splenda

margarine.

Préparation

  • Laver les pommes, creuser leur centre pour enlever la partie plus dure et les pépins
  • Dans le creux, mettre une cuillère à café d'édulcorant de cuisson et une pointe de couteau de margarine
  • Laisser cuire 40 minutes à 1h à 200°

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 160g
Calories: 133Kcal
  • Glucides: 21.5g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 0.5g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 21g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Le dessert d'automne simple et rapide : les pommes au four, photo 1Le dessert d'automne simple et rapide : les pommes au four, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc



Commentaires des membres:

01/09/2011

Je connais cette trés bonne

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