Petits pots de crème à la caroube
Ingrédients
5
Coût estimé: 1.07Euros€ (0.21€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson4 min
- Diluer la caroube et la crème d'avoine dans 20 ml de lait. Faire bouillir le reste du lait.
- Ajouter la caroube et la crème diluée ainsi que la vanille.
- Porter à ébullition sans cesser de remuer, faire épaissir. ajouter l'agave et retirer du feu.
- Filtrer à travers une passoire pour éviter les éventuels grumeaux, mettre dans des pots et réfrigérer avant de servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 89Kcal
- Glucides: 14.2g
- Lipides: 1.9g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 3.6g
- Fibres: 0.4g
- Sucre: 12.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (121g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Bonsoir, la crème d'avoine dont vous parlez est-elle liquide,ou bien est-ce de la farine précuite d'avoine ? Merci de me répondre
Bonsoir ! La crème d'avoine ici est liquide, utilisée pour diluer avec le lait et la caroube. Elle apporte douceur et onctuosité, pas de farine précuite.
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Commentaires
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4/5, 1 vote 1 commentaire
anonymous
Bonsoir, ça a l'air bon mais je trouve pas la creme d'avoine par quoi je peux remplacé
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