Petits pots de crème à la caroube

Petits pots de crème à la caroube
Dessert
facile
14 min
89 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 1.07 (0.21€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson4 min
  • Diluer la caroube et la crème d'avoine dans 20 ml de lait. Faire bouillir le reste du lait.
  • Ajouter la caroube et la crème diluée ainsi que la vanille.
  • Porter à ébullition sans cesser de remuer, faire épaissir. ajouter l'agave et retirer du feu.
  • Filtrer à travers une passoire pour éviter les éventuels grumeaux, mettre dans des pots et réfrigérer avant de servir.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 89Kcal
  • Glucides: 14.2g
  • Lipides: 1.9g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 3.6g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 12.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (121g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
LLeonine194.canalblog.com

Questions

Bonsoir, la crème d'avoine dont vous parlez est-elle liquide,ou bien est-ce de la farine précuite d'avoine ? Merci de me répondre

Bonsoir ! La crème d'avoine ici est liquide, utilisée pour diluer avec le lait et la caroube. Elle apporte douceur et onctuosité, pas de farine précuite.

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Commentaires

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4/5, 1 vote 1 commentaire

anonymous

Bonsoir, ça a l'air bon mais je trouve pas la creme d'avoine par quoi je peux remplacé

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