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Gambas à l´ail actifry

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Entrée
4 parts
15 min
20 min
facile
169 Kcal
ou

Ingrédients

4 parts
- 500 g de gambas crue non décortiquées congelées

- 4 gousses d´ail

- Persil hâché

- 1/2 cuillère Actifry d'huile d'olive

- Sel


- un filet d'huile d'olive

Préparation

Etape 1

Mettre les gambas avec l'ail émincé, le persil et la 1/2 cuillère d'huile d'olive. Programmer 20 minutes.

Etape 2

Mettre les gambas dans une grande assiette, poivrer, saler, arroser d'un petit filet d´huile d'olive.

Accord vin : Que boire avec ?

Condrieu (Vallée du Rhone, Blanc) Alsace Pinot Gris (Alsace, Blanc) Pouilly Fuissé (Bourgogne, Blanc)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

169Kcal8%

Calories

2.5g1%

Glucides

5.2g8%

Lipides

0.7g4%

Gras sat.

27.7g55%

Protéines

0.7g3%

Fibres

0.4g0%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 143g
ProPoints: 4 (1 part)
SmartPoints: 3 (1 part)
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque







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