Ptitchef

Gambas à l´ail actifry

Entrée
4 parts
15 min
20 min
facile
169 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
500 g de gambas crue non décortiquées congelées

4 gousses d´ail

Persil hâché

1/2 cuillère Actifry d'huile d'olive

Sel


un filet d'huile d'olive

Préparation

  • Mettre les gambas avec l'ail émincé, le persil et la 1/2 cuillère d'huile d'olive. Programmer 20 minutes.
  • Mettre les gambas dans une grande assiette, poivrer, saler, arroser d'un petit filet d´huile d'olive.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 143g
Calories: 169Kcal
  • Glucides: 2.5g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 27.7g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 0.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

CondrieuVallée du Rhone, Blanc
Alsace Pinot GrisAlsace, Blanc
Pouilly FuisséBourgogne, Blanc





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