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Poulet grillé & légumes fondants à l'actifry !

Plat
4 parts
5 min
1 heure
facile
1462 Kcal
Poulet grillé & légumes fondants à l'Actifry !
  • (3.00/5 - 12 votes)
  • 58
Poulet grillé & légumes fondants à l'Actifry !
 
Comme d'hab avec l'Actifry une recette mijotée délicieuse sans prise de tête !

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 haut de cuisse de poulet fermier



1 boite de concassé de tomates

400g de spaguettis au blé complet

Préparation

  • Placer dans l'actifry un 1/2 verre d'eau avec les 4 morceaux de poulet. Laisser dorer 30 minutes jusqu'à ce que le peau soit devenue croustillante.

    Ajouter les courgettes et poivrons coupés en lamelles, et la boite de concentré de tomates. Faire mijoter encore 30 minutes pour des légumes fondants.

    Pendant de temps faire cuire des spaguettis dans de l'eau bouillante "al dente".

    Servir le tout chaud !

    Un délice !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 1100g
Calories: 1461Kcal
  • Glucides: 39.5g
  • Lipides: 61.2g
  • Gras sat.: 16.7g
  • Protéines: 181.5g
  • Fibres: 8.8g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 37
  • SmartPoints: 32

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge




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