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Poulet grillé & légumes fondants à l'Actifry !

Plat
4 parts
5 min
1 heure
facile
1462 Kcal
Comme d'hab avec l'Actifry une recette mijotée délicieuse sans prise de tête !

Ingrédients

4

Préparation

  • Placer dans l'actifry un 1/2 verre d'eau avec les 4 morceaux de poulet. Laisser dorer 30 minutes jusqu'à ce que le peau soit devenue croustillante.

    Ajouter les courgettes et poivrons coupés en lamelles, et la boite de concentré de tomates. Faire mijoter encore 30 minutes pour des légumes fondants.

    Pendant de temps faire cuire des spaguettis dans de l'eau bouillante "al dente".

    Servir le tout chaud !

    Un délice !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (1100g)
Calories: 1461Kcal
  • Glucides: 39.5g
  • Lipides: 61.2g
  • Gras sat.: 16.7g
  • Protéines: 181.5g
  • Fibres: 8.8g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 37
  • SmartPoints: 32
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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