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Recette à l'actifry
Poulet grillé & légumes fondants à l'actifry !
Poulet grillé & légumes fondants à l'Actifry !
Comme d'hab avec l'Actifry une recette mijotée délicieuse sans prise de tête !
Préparation
Placer dans l'actifry un 1/2 verre d'eau avec les 4 morceaux de poulet. Laisser dorer 30 minutes jusqu'à ce que le peau soit devenue croustillante. Ajouter les courgettes et poivrons coupés en lamelles, et la boite de concentré de tomates. Faire mijoter encore 30 minutes pour des légumes fondants. Pendant de temps faire cuire des spaguettis dans de l'eau bouillante "al dente". Servir le tout chaud ! Un délice !
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1461Kcal
Glucides: 39.5g
Lipides: 61.2g
Gras sat.: 16.7g
Protéines: 181.5g
Fibres: 8.8g
Sucre: 9.6g
ProPoints: 37
SmartPoints:
32
Information nutritionnelle pour 1 portion (1100g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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