Quiche "fourre-tout"

Par Pepit
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Ingrédients

1 pâte feuilletée
1 petite boite de thon au naturel
4 batonnets de surimi
3 tomates cerises
4 oeufs
1 crème liquide
Fromage râpé
Moutarde
Sel et poivre

Préparation

Etalez la pâte dans un moule. Etalez une cuillère à soupe de moutarde, ajoutez le thon en miettes, mettre le surimi coupé en petits morceaux et les tomates cerise coupés en deux.
Mélangez les oeufs et la cème liquide. Assaisonnez. Versez ce mélange sur la quiche.
Parsemez de fromage râpé et faire cuire à 180°C jusqu'a ce que le dessus devienne bien doré.

Bonne appétit !

Accord vin : Que boire avec ?

Chénas (Vallée du Rhone, Rouge) Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge) Beaujolais rouge (Beaujolais, Rouge)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

427Kcal21%

Calories

16.8g6%

Glucides

33.9g52%

Lipides

21.5g100%

Gras sat.

13.3g27%

Protéines

0.7g3%

Fibres

1.7g2%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 143g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:



Par Pepit





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