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Riz au crabe, sauce au concombre

Entrée
8 parts
25 min
15 min
moyen
188 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8
100 gr de chair de crabe en boite


4 petits oignons nouveaux

2 gousses d'ail


120 gr de riz parfumé

1 oeuf

2 cuillères à café de sucre en poudre

2 cuillères à soupe de sauce soja

6 cuillères à soupe d'huile d'arachide

1 pincée de piment en poudre

sel et poivre

Préparation

  • Lavez le riz sous un filet d'eau froide. Mettez le à cuire dans une casserole en le recouvrant largement d'eau froide. Une fois cuit, égouttez-le et laissez- le refroidir.

    Pelez le 1/2 concombre. Epépinez-le et coupez le en petits cubes. Pressez le citron et versez le jus dans un bol. Ajoutez les dés de concombre, une cuillère à café de sucre en poudre, le piment, un peu de sel et du poivre. Réservez au frais.

    Egouttez le crabe et émiettez-le du bout des doigts. Pelez et écrasez les gousses d'ail. cassez l'oeuf dans un bol et battez-le en omelette avec l'ail, une cuillère à café de sucre, la sauce soja et du poivre.

    Nettoyez les oignons nouveaux et émincez finement les bulbes et les tiges vertes.

    Faites chauffez l'huile dans un wok, ajoutez le riz et l'omelette. Faites cuire sans cesser de remuer jusqu'à ce que le riz soit doré.

    Versez le riz dans le plat de service, répartissez dessus la chait de crabe, parsemez d'oignons nouveaux et servez sans attendre avec la sauce au concombre...

    Ma petite famille a adoré, j'espère qu'il en sera de même pour vous !!!

Photos

Riz au crabe, sauce au concombre, photo 1Riz au crabe, sauce au concombre, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 100g
Calories: 188Kcal
  • Glucides: 15.7g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

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Mâcon VillageBourgogne, Rouge
Petit ChablisBourgogne, Blanc





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