Ptitchef

Riz au crabe, sauce au concombre

Entrée
8 parts
25 min
15 min
moyen
163 Kcal

Ingrédients

8

Matériel

Préparation

  • Lavez le riz sous un filet d'eau froide. Mettez le à cuire dans une casserole en le recouvrant largement d'eau froide. Une fois cuit, égouttez-le et laissez- le refroidir.

    Pelez le 1/2 concombre. Epépinez-le et coupez le en petits cubes. Pressez le citron et versez le jus dans un bol. Ajoutez les dés de concombre, une cuillère à café de sucre en poudre, le piment, un peu de sel et du poivre. Réservez au frais.

    Egouttez le crabe et émiettez-le du bout des doigts. Pelez et écrasez les gousses d'ail. cassez l'oeuf dans un bol et battez-le en omelette avec l'ail, une cuillère à café de sucre, la sauce soja et du poivre.

    Nettoyez les oignons nouveaux et émincez finement les bulbes et les tiges vertes.

    Faites chauffez l'huile dans un wok, ajoutez le riz et l'omelette. Faites cuire sans cesser de remuer jusqu'à ce que le riz soit doré.

    Versez le riz dans le plat de service, répartissez dessus la chait de crabe, parsemez d'oignons nouveaux et servez sans attendre avec la sauce au concombre...

    Ma petite famille a adoré, j'espère qu'il en sera de même pour vous !!!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (101g)
Calories: 163Kcal
  • Glucides: 18.5g
  • Lipides: 5.6g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 8g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

Photos

Riz au crabe, sauce au concombre, photo 1
Riz au crabe, sauce au concombre, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:






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