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SALADE D'ARTICHAUTS ET DE COEURS DE PALMIER

Name: Salade d'artichauts et de coeurs de palmier
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boîte de coeurs d'artichauts égouttés et en quartiers-; 1 boîte de coeurs de palmier égouttés et tranchés; 4 tasses de mesclun; 1 poivron vert coupé en fines lamelles; ½ oignon rouge tranché mince séparé en rondelles; ½ tasse d'olives noires dénoyautées; 20 tomates cerise; ½ tasse de fromage fêta en cubes; 1 cuillère à thé de câpres; ½ tasse d'huile d'olive extra-vierge; ¼ tasse de vinaigre balsamique; 1 cuillère à thé d'origan ou de basilic frais haché; 2 gousses d?ail émincé

Entrée

3 parts

10 min

facile

398 Kcal

SALADE D'ARTICHAUTS ET DE COEURS DE PALMIER

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 398Kcal

Glucides: 23.2g
Lipides: 21.5g
Gras sat.: 7.3g
Protéines: 16.4g
Fibres: 19.1g
Sucre: 11.3g
ProPoints: 10
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (767g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes