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Salade de haricots à la féta, aux pignons et aux tomates

Entrée
2 parts
10 min
15 min
facile
1087 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 sac de haricots extra-fins congelés

1 barquette de féta



1 bouquet de basilic

1 gousse d'ail

6 cuillères à soupe d'huile d'olive

3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

sel et poivre

Préparation

  • Faire cuire les haricots dans de l'eau bouillante salée environ 10 à 15 minutes afin qu'ils restent croquants.
  • Couper la féta en cubes ainsi que les tomates que vous laisserez égoutter dans une passoire.
  • Torréfier les pignons, hacher l'ail et le basilic.
  • Mélanger les ingrédients avec la sauce et laisser au frais quelques heures.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 374g
Calories: 1087Kcal
  • Glucides: 17g
  • Lipides: 96.1g
  • Gras sat.: 21.7g
  • Protéines: 29.8g
  • Fibres: 11.2g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 37

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge



Commentaires des membres:

Juliette, 27/05/2018

Super bon ,super facile ,très frais et pas cher .Merci .

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