Ptitchef

Salade d'avocats, feta et tomates.

Entrée
4 parts
15 min
facile
109 Kcal
Le citron vert va à merveille avec l'avocat et la ciboulette.... hum... et plein de textures différentes....

Ingrédients

Nombre de parts: 4

Pour deux avocats:

100 g de feta

du jus de citron vert

8 tomates cerises + ciboulette fraîche


du sel

du poivre et des olives noires

Préparation

  • Couper les avocats en deux, enlever les noyaux, et enlever la chair à la petite cuillère, en en laissant un peu dans les coques.
  • Déposer la chair dans un saladier où il y avait déjà du jus de citron vert, puis bien citronner les coques aussi pour ne pas qu'elles noircissent.
  • Dans le saladier, émietter la feta, et couper en deux les petites tomates. Ajouter la ciboulette et l'assaisonnement.
  • On remet tout dans les coques, et on sert frais, si possible.
T Tuyau de poêle!!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Calories: 109Kcal
  • Glucides: 0.9g
  • Lipides: 9.6g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 4g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc





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