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Salade de tomates et avocats au vinaigre balsamique blanc

Entrée
3 parts
15 min
facile
158 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
* 3 belles tomates en grappes

* ½ gros concombre

* 2 avocats mûrs

* 1 petite boîte de maïs en canne

* Vinaigre balsamique blanc

Préparation

  • Couper les tomates et le concombre en dés.

    Éplucher les avocats et les couper en dés.

    Mélanger le tout, ajouter le maïs, puis le vinaigre balsamique blanc.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 187g
Calories: 158Kcal
  • Glucides: 7.9g
  • Lipides: 11.3g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 2.8g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
MeursaultBourgogne, Blanc
Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge



Commentaires des membres:

Framboisouille, 02/07/2013

Simple et très bonne

(0) (0) Signaler
21/06/2013

Excellant ça à l aire très bon pour l ete

(0) (0) Signaler
essoyomewe_k2013
essoyomewe_k2013, 19/06/2013

Facile

(0) (0) Signaler
moufia, 23/02/2013

A faire

(0) (0) Signaler

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