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Recette de salades
Salade à l'emmental
Salade à la ciboulette
Salade de knacks à l'emmental
Salade de knacks à l'emmental
Entrée
4
parts
20 min
2 min
facile
459 Kcal
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Ingrédients
4
4 knacks
(saucisses de Strasbourg)
250 g de tomates
cerises
100 g de flageolets en conserve
100 g d'
emmental
1 poignée de feuilles de
persil
plat
1 poignée de feuilles de
roquette
quelques brins de
ciboulette
1 dizaine de feuilles de laitue iceberg
1 cuillère à café de moutarde
4 cuillères à soupe de vinaigre de vin
1 cuillère à soupe de condiment aromatique liquide
6 cuillères à soupe d'huile d'arachide
du sel
du poivre
Matériel
Casserole
Préparation
Premier couplet :
Les knacks sont percées, réchauffées dans une casserole d'eau bouillante ou au micro-ondes, puis tranchées en rondelles.
Deuxième couplet :
Les tomates cerises sont tranchées en 4, les flageolets sont ronces à l'eau froide et égouttés.
L'emmental est coupé en petits cubes, et les herbes et la salade sont ciselées.
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Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
J
jesuispasunecourge.com
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)
Calories:
459Kcal
Glucides:
15.6g
Lipides:
32.3g
Gras sat.:
11.9g
Protéines:
21.8g
Fibres:
5.7g
Sucre:
3.6g
ProPoints:
12
SmartPoints:
15
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Bordeaux, Blanc
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Bourgogne, Blanc
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