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Salade piémontaise ultra facile

Entrée
6 parts
20 min
15 min
facile
242 Kcal
Une salade complète et ultra simple à faire !

Ingrédients

Nombre de parts: 6
5 grosses pommes de terre




300 g de fromage blanc 0%

1,5 C à C de moutarde

1 C à S de jus de citron

3 tomates

6 cornichons

4 tranches de jambon blanc

Préparation

  • A l'avance, faire cuire les pommes de terre à l'eau . Cuire les oeufs durs.

    Émincer finement l'oignon ou l'échalote. Dans un bol, mélanger le fromage blanc, la moutarde, le citron, saler et poivrer.

    Ajouter l'oignon et la ciboulette ciselée et réserver au frais.
  • Dans un saladier mélanger les pommes de terres, les oeufs et les tomates en dés.

    Ajouter les cornichons en petites rondelles et le jambon en lamelles.

    Ajouter la sauce et servir bien frais.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 268g
Calories: 242Kcal
  • Glucides: 28.3g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 16.5g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Questions:

Bjr pas de sauce mayonnaise ? merci

Réponse:

Bonjour, Vous pouvez tout à fait mettre de la mayonaise à la place du fromage blanc. J'avais rendu un peu plus diététique la recette de la piémontaise




Commentaires des membres:

artistedu27
artistedu27, 15/01/2018

Délicieux!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
pouleDu
pouleDu, 13/01/2018

Ben du Piémont ... cette blague !!!

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
PtiteNelle, 09/07/2018

Pourquoi ne pas faire un compromis en utilisant une mayonnaise allégée .. au fromage blanc ?!
Merci pour cette bonne recette !

(0) (0) Signaler
elinaott, 14/01/2018

Merci pour cette recette allégée

(0) (1) Signaler
aramis95, 12/01/2018

D'ou cest une pimontaise ???????

(0) (1) Signaler
verneuil
verneuil, 12/01/2018

Nettement meilleur avec la mayo. Le fromage blanc ce decompose et coule

(1) (1) Signaler
jocelyne_c2016, 12/01/2018

Moins diététique mais meilleur avec une bonne mayo!!!

(1) (1) Signaler

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