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Recette de salades
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Salade de lègumes
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Salade au cumin
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Salade de légumes secs
Salade de légumes secs
Ingrédients
3
Coût estimé: 1.49Euros€ (0.5€/part)
Préparation
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Égouttez les légumes secs, rincez-les à l'eau froide, puis égouttez bien.
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Transférez-les dans un saladier, ajoutez l'échalote et le persil.
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Mélangez bien tout les ingrédients de l'assaisonnement dans un petit bol, puis versez cette sauce dans la salade et mélangez délicatement.
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Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Laissez au frigo au moins 15 minutes avant de servir.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Calories: 127Kcal
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Glucides: 15.7g
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Lipides: 2g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 7.9g
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Fibres: 6.9g
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Sucre: 2.2g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
3
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Questions:
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