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Salade de tomate qui donne la patate

Entrée
6 parts
8 min
facile
295 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6


4 oeufs durs

1 boîte de thon (200 g environ)


1 petite boite de maïs

huile d'olive

vinaigre

sel

poivre

Préparation

  • Découper les pommes de terres et les tomates en dés. Faites de même pour l'avocat.
  • Ajouter le thon et les œufs durs émiettés. Puis ajouter le maïs.
  • Ajouter un filet d'huile d'olive, un peu de vinaigre, le sel et le poivre.
  • Mélanger le tout et mettre au frais.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 295g
Calories: 295Kcal
  • Glucides: 34.5g
  • Lipides: 10.2g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 13.8g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Salade de tomate qui donne la patate, photo 1Salade de tomate qui donne la patate, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rougeVallée du Rhone, Rouge
Bordeaux roséBordeaux, Rosé





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