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Salade détox pour bien commencer l'année

Pour purifier un peu le corps, une petite salade à base de carottes est la bienvenue! C'est croquant et vitaminé à souhait!
Entrée
1 parts
10 min
facile
455 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.06 (1.06€/part)

Matériel

Préparation

  • Râper les carottes.
  • Dans un bol, faire gonfler les raisins dans de l'eau tiède. Essorer.
  • Dans un saladier, mettre les carottes et les raisins. Mélanger.
  • Arroser d'huile d'olive, saler et poivrer.
    Parsemer de graines de sésame.

M Miamourdises

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (282g)
Calories: 455Kcal
  • Glucides: 47.8g
  • Lipides: 24.3g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 5.8g
  • Fibres: 7.1g
  • Sucre: 39.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 19
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf



Commentaires des membres (17):

Bernadette, 01/01/2021

C est une recette très sympathique , je la fais très souvent moi je rajoute des dés de jambon Dd , ça fait un plat unique .

J'ai cuisiné cette recette (1) (1) Signaler
rockagogo, 12/12/2020

Si vous n'aimez pas n'en dégoutez pas les autres. Soyez modéré dans vos commentaires, merci

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
Evene, 07/01/2015

C'est une recette très sympa en entrée ou pour un repas du soir, on peut ajouter des petits dés de fromage, des noix... Les raisins donnent ce petit goût sucré, trop bon. Bref je la prépare souvent =)

J'ai cuisiné cette recette (7) (3) Signaler
jsd, 04/01/2015

C'est n'importe quoi cette salade Personne n'a apprécié

J'ai cuisiné cette recette (4) (14) Signaler
gazelle19, 01/01/2021

Que d'agressivité dans ces commentaires ............!!! ils ne mange pas assez de carottes,car elles rendent AIMABLE.........!!

(2) (3) Signaler
nicky22, 01/01/2021

Personnellement je rajoute du jus de citron ou du vinaigre et quelquefois un ou deux œufs durs de mes cocottes. C'est simple, c'est bon et ça rend aimable. Que demander de plus.

(1) (0) Signaler
Mounette, 15/01/2020

Bjr mais c'est quoi tous ces gens incorrects qui passent leur temps à critiquer !!! certains aiment et d'autres pas à chacun ses goûts !!!! point !!!!

(5) (1) Signaler
grisette017, 03/01/2020

A faire malgrés les critiques

(4) (1) Signaler
Marie France, 01/01/2020

Pourquoi autant de méchancetés dans les commentaires ne pouvez vous pas exprimez vos idées autrement !
D'ailleurs où sont les erreurs de proportions ?
Vous pouvez faire tremper les raisins dans du jus de citron, ou les remplacer par des dès de pomme tout simplement : carottes, pommes, sésame, citron, huile d'olive que du bon pour un lendemain de fête et les raisins pour la petite note gourmande !
Les carottes vous feront de belles cuisses et vous rendront aimables ....

(14) (0) Signaler
Gilles, 01/01/2020

Il faut une "recette" pour une salade de carottes ? Même un gosse de 4 ans sait faire ça ... en plus "detox" detox de quoi ça n’existe pas les aliments detox !!!!!!!!!

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