Tarte au thon et aux courgettes
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.69Euros€ (1.67€/part)
Vous allez aimer
Tarte chiffres ou number cake
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Faire revenir la gousse d'ail dans l'huile d'olive.
Ajouter la courgette coupée en dés. Saler/poivrer.
Etaler la moutarde sur la pâte.
Parsemer les dés de courgette et le thon sur la tarte.
Battre les oeufs avec la mascarpone, la crème et le fromage râpé.
Verser sur les courgettes.
Parsemer de fromage râpé.
Cuire 30 à 40 min th6.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 643Kcal
- Glucides: 26.1g
- Lipides: 64g
- Gras sat.: 41.1g
- Protéines: 25.3g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 4.5g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (296g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
Commentaires
Notez cette recette:
F
Fan9163,
17/10/2012
J'ai mis 2 courgettes et rajouté des tomates séchées. C'est excellent !!!
