Ptitchef

Tarte au thon et aux courgettes

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
643 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire revenir la gousse d'ail dans l'huile d'olive.

    Ajouter la courgette coupée en dés. Saler/poivrer.

    Etaler la moutarde sur la pâte.

    Parsemer les dés de courgette et le thon sur la tarte.

    Battre les oeufs avec la mascarpone, la crème et le fromage râpé.

    Verser sur les courgettes.

    Parsemer de fromage râpé.

    Cuire 30 à 40 min th6.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (296g)
Calories: 643Kcal
  • Glucides: 26.1g
  • Lipides: 64g
  • Gras sat.: 41.1g
  • Protéines: 25.3g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 29
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhone, Rosé

Questions:




Commentaires des membres:

Fan9163, 17/10/2012

J'ai mis 2 courgettes et rajouté des tomates séchées. C'est excellent !!!

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tarte aux tomates cerises thon et boursin
Tarte aux tomates cerises thon et boursin
6 parts
45 min
facile
4.3 / 5
Recette Tarte thon tomates
Tarte thon tomates
4 parts
50 min
facile
4.6 / 5
Recette Tarte salé thon 4 fromages
Tarte salé thon 4 fromages
8 parts
25 min
facile
5 / 5
Recette Tarte aux myrtilles savoureuse
Tarte aux myrtilles savoureuse
6 parts
40 min
facile
4.3 / 5
Recette Tarte vanille caramel noix de pécan
Tarte vanille caramel noix de pécan
10 parts
3 h 40 m
facile
3.8 / 5
Recette Tarte aux abricots sans gluten
Tarte aux abricots sans gluten
8 parts
55 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Nos recettes aux courgettes seront trop chouettes sur votre table! Nos recettes aux courgettes seront trop chouettes sur votre table! On parie que cette tarte est votre préférée! On parie que cette tarte est votre préférée!

Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Votez