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Tarte au fromage blanc et aux courgettes

Plat
6 parts
15 min
35 min
facile
317 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6


150g de fromage blanc


1 CS de persil ciselé

100g de gruyère râpé

sel / poivre

Préparation

  • Préchauffer votre four à 210°C (Th. 7).

    Etaler votre pâte brisée dans un moule à tartes et piquer le fond avec une fourchette.

    Dans un saladier, mélanger le fromage blanc avec les oeufs et le persil. Saler, poivrer.

    Verser cette préparation dans votre plat.

    Eplucher et couper les courgettes en rondelles.

    Les ajouter dans votre plat.

    Saupoudrer de gruyère râpé et faire cuire 35 minutes à 210°C (Th. 7).

    Servir chaud accompagné d'une salade verte par exemple.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 261g
Calories: 317Kcal
  • Glucides: 23g
  • Lipides: 18.3g
  • Gras sat.: 7.2g
  • Protéines: 13.3g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint VéranBourgogne, Blanc
CondrieuVallée du Rhone, Blanc



Commentaires des membres:

chouette38
chouette38, 19/09/2013

J'ai rajouté de la menthe pour avoir un peu plus de goût

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