Ptitchef

Verrine de betteraves au thon

Entrée
4 parts
10 min
facile
142 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Coupez la betterave en petits dés, déposez-les dans un récipient. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et un peu d'échalote émincée Réservez au frais.

    Mixez la betterave avec la cuillère de crème fraîche et le restant d'échalote. Ajoutez le thon émietté et mélangez à la fourchette.

    Montez ensuite les verrines en répartissant une partie des dés de betterave, puis la crème de betterave au thon et couper la dernière betterave restante en dés.

    Réservez au frais jusqu'au moment de servir

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (187g)
Calories: 142Kcal
  • Glucides: 11.7g
  • Lipides: 6g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 8.4g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 10.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Verrine de betteraves au thon
Verrine de betteraves au thon - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Meursault Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

lynda59153
lynda59153, 30/07/2014

Trop bon, j'ai adoré cette recette, merci beaucoup +++

(1) (0) Signaler
Bush, 29/04/2014

C'est une bonne idée, merci

(1) (0) Signaler
23/10/2013

Super facile

(1) (0) Signaler
21/02/2013

Verrine de betteraves

(1) (0) Signaler
22/12/2012

Tres bon!!!!

(1) (0) Signaler
09/07/2012

Sa peu aller

(1) (0) Signaler

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