Ptitchef

Verrine de betterave et carotte

Dessert
3 parts
5 min
10 min
facile
146 Kcal
Étonnant dessert par son goût, séduisant par sa couleur.

Ingrédients

Nombre de parts: 3
500 g de carotte

500 g de betterave

sucre glace

vanille liquide

Préparation

  • Éplucher le carottes, puis faire cuire dans l'eau, laisser froidir.
  • Dans un mixeur ajouter le carottes, sucre glace, vanille, 1/2 verre d'eau de carotte mixer .
  • Éplucher le betterave, ajouter sucre glace, vanille et mixer.
S Saveur Culinaire

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 337g
Calories: 146Kcal
  • Glucides: 26.6g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 22.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Verrine de betterave et carotte, photo 1Verrine de betterave et carotte, photo 2Verrine de betterave et carotte, photo 3Verrine de betterave et carotte, photo 4


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27/08/2012

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