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Dessert
3
parts
5 min
10 min
facile
146 Kcal
(3.8/5 - 4 votes)
1
35
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Ingrédients
3
500 g de
carotte
500 g de
betterave
sucre glace
vanille
liquide
Préparation
Éplucher le carottes, puis faire cuire dans l'eau, laisser froidir.
Dans un mixeur ajouter le carottes, sucre glace, vanille, 1/2 verre d'eau de carotte mixer .
Éplucher le betterave, ajouter sucre glace, vanille et mixer.
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Verrines à la betterave et mousse de roquette
S
Saveur Culinaire
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)
Calories:
146Kcal
Glucides:
26.6g
Lipides:
0.6g
Gras sat.:
0.1g
Protéines:
5.2g
Fibres:
7.5g
Sucre:
22.9g
ProPoints:
4
SmartPoints:
7
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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27/08/2012
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