Gratin light 14 recettes

Recette Gratin de cabillaud, épinards à la crème (allégé)

Gratin de cabillaud, épinards à la crème (allégé)

(5 votes), (1)
Platfacile20 min55 min
Ingrédients: - 1 filet de cabillaud de 600 g environ (préalablement rincé sous l'eau fraîche). - 4 cuillères à café de persil haché (du déshydraté Ducros) - 2 gous...
Gratin   Light   Cabillaud   Épinard   Semoule   
Recette Gratin allégé de chou fleur au jambon

Gratin allégé de chou fleur au jambon

(12 votes), (6)
Sans gluten
Platfacile249 kcal25 min
Ingrédients: 1 beau chou fleur 2 tranches de jambon blanc 15 cl de crème allégé 30 gr d'emmental allégé sel et poivre...
Facile   Gratin   Light   Chou-fleur   Emmental   Jambon   
Recette Gratin d'aubergine extra light

Gratin d'aubergine extra light

(3 votes), (1)
Platfacile10 min10 min
Ingrédients: - 1 grande aubergine - 2 tomates mûres - 2 tomates pelées et leur jus (ou des tomates fraîches c'est mieux et ajouter un coulis de tomate) - fromage ...
Facile   Gratin   Light   Aubergine   Tomate   Fromage   Parmesan   Piment   
Recette Endives au gratin light

Endives au gratin light

(2 votes), (1)
Platfacile35 min40 min
Ingrédients: - 6 endives - 6 tranches d'épaule - 20 g de beurre à 41% - 30 g de farine - 3 louches d'eau de cuisson des endives - Muscade râpée - Sel - poiv...
Gratin   Light   Endive   
Tous les jours une proposition de menu
Tous les jours une proposition de menu:
Inscrivez votre email et recevez chaque matin le menu du jour de Ptitchef. Des idées recette de saison
Recette Gratin de fruits allégé aux amandes

Gratin de fruits allégé aux amandes

(1 vote)
Dessertfacile10 min15 min
Ingrédients: 2 versions : 1 aux framboises et 1 aux pêches/poires Ingrédients : Framboises Pêches et poires pour une deuxième version 100g d?amandes en poudre ...
Facile   Gratin   Light   Framboise   Pêche   Poires   Amande   Noisette   Pignons de pin   
Top 15 de nos meilleures recettes de gratins

Top 15 de nos meilleures recettes de gratins

(1 vote)

Pour un repas facile à préparer et réconfortant à souhait, rien de mieux que le gratin ! Piochez des idées parmi nos 15 meilleures recettes de gratins bien fondants et croustillants↓↓

Recette Gratin de chou fleur allégé au jambon

Gratin de chou fleur allégé au jambon

(1 vote)
Sans gluten
Platfacile500 kcal30 min
Ingrédients: - 1 beau chou fleur - 2 tranches de jambon blanc - 15 cl de crème allégé - 30 g d'emmental allégé - sel - poivre...
Gratin   Light   Chou-fleur   Emmental   Jambon   
Recette Gratin de chou fleur allégé

Gratin de chou fleur allégé

(1 vote)
Accompagnementmoyen5 min20 min
Ingrédients: - 1 chou fleur cuit - 40 cl de crème liquide à 3% - 40 g de farine - sel, poivre, muscade - 30 g de parmesan râpé...
Gratin   Light   Chou-fleur   Parmesan   
Recette Gratin de courgettes, light mais goûteux!

Gratin de courgettes, light mais goûteux!

(2 votes)
Entréefacile10 min7 min
Ingrédients: - 2 petites courgettes - 3/4 de brique de lait condensé non sucré allégé (Gloria) - 1/2 brique de feta nature - 1 grosse cuillère à soupe de levure de...
Gratin   Light   Courgette   Maïs   Feta   Gruyère   Biere   
Recette Gratin dauphinois à la crème allégée

Gratin dauphinois à la crème allégée

Platfacile10 min60 min
Ingrédients: - 800 g de pommes de terre - 70 cl de crème liquide allégée - sel - poivre et muscade...
Gratin   Light   Pomme de terre   
Recette Et un bon gratin dauphinois light pour reprendre par ce froid

Et un bon gratin dauphinois light pour reprendre par ce froid

Platfacile15 min45 min
Ingrédients: - 5 pommes de terre moyennes - 1/2 pot de lait demi-écrémé - 1/2 pot de crème fraiche épaisse - 1/2 pot d'eau - sel poivre, noix de muscade - une gou...
Gratin   Light   Pomme de terre   Comté   Fromage   Gruyère   
Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

(88 votes), (15 commentaires)

Blanche, verte, violette, les asperges vous en font voir de toutes les couleurs ! Dès que le printemps revient, elles présentent leurs petites pointes fines et savoureuses et s'invitent dans toutes les recettes, des plus simples aux plus originales !

Recette Gratins de poireaux allégés au coulommiers

Gratins de poireaux allégés au coulommiers

Autrefacile10 min40 min
Ingrédients: - 700 g de poireaux - 1 oeuf entier - 100 g de crème liquide allégée à 15 % MG - 1 cuillère à café de farine - 4 tranches de coulommiers...
Gratin   Light   Poireau   
Recette Gratin de pommes allégé

Gratin de pommes allégé

 
Sans gluten
Dessertfacile15 min10 min
Ingrédients: - 2 pommes - 75 g de fromage blanc 0% - 2 oeufs - cannelle en poudre - édulcorant...
Facile   Gratin   Light   Pommes   Fromage blanc   
Recette Gratin de pommes allégé

Gratin de pommes allégé

 
Sans gluten
Dessertfacile10 min10 min
Ingrédients: - 2 pommes - 75 g de fromage blanc 0% - 2 oeufs - cannelle en poudre - édulcorant...
Facile   Gratin   Light   Pommes   Fromage blanc   
Recette Gratin minceur aux deux pommes de terre

Gratin minceur aux deux pommes de terre

(1 vote)
Sans gluten
Platfacile360 kcal1 heure
Ingrédients: - 6 pommes de terre - 1 grosse patate douce - 1 oignon jaune - 2 gousses d’ail - 3 cuillères à soupe d’huile d’olive - 1 petit verre d’eau - sel - poi...
Gratin   Light   Régime   Oignon   Patates douces   Pomme de terre   


Recettes

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel plat hivernal préférez-vous ?
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales